Дмитрий Скориков

 

"Мы возвращаемся к потушенным кострам,

Чтобы разжечь в них пламя жизни снова".

                                                            Татьяна… 

 

  

Вернулся и я к своему давнему увлечению шахматами, выполнив еще 40 лет тому назад 1 разряд, но сначала лыжами, а потом и бегом отодвинул этот вид спорта на второй план. И вот только сейчас с появлением в городе великолепного шахматного клуба активно включился в шахматную жизнь края, регулярно участвуя в тех или иных соревнованиях.

Подробнее: Бегуны "Востока" за шахматной доской

 

Человек рождается с плоскими стопами, и лишь к 4 годам за счет вертикальной нагрузки и механической стимуляции начинают формироваться своды стопы. Но хождение по плоским поверхностям, постоянное ношение обуви и частые генетические нарушения плотности соединительной ткани приводят к тому, что у некоторых людей правильные своды так и не развиваются. 

Как узнать, если у вас плоскостопие, и можно ли с ним бегать, — отвечает спортивный врач Владимир Демченко. 

Читайте специальную статью на

www.marathonec.ru/mozhno-li-begat-s-ploskostopiem

Текущий рейтинг по результатам прошедших стартов можно посмотреть в разделе Скачать или загрузить здесь.

Богумил Александр

 

Половинкин Сергей,

с. Красный партизан, Чарышский район, Алтайский край

 

Больше десяти  лет я не получал писем в обычном бумажном конверте и очень удивлен и озадачен. Эмоциональная память судорожной волной прокатилась по телу. Обычно, много лет назад, мне писали мама и отец. 

Подробнее: Как живет диаспора КЛБ "Восток" (часть 6)

"Рождественский полумарафон" состоится на аллее "Целинников" 7 января в 11:00. Место старта находится возле торгового комплекса "Интерьер-мебель" по адресу: Антона Петрова 210.


Программа:
- Регистрация участников на месте старта с 10:10 до 10:45
- Дистанции: 21. 25 км для мужчин; 15 км для женщин; 5 км массовый забег. Старт для всех одновременный в 11: 00. 
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ПО ВОЗРАСТНОМУ ГАНДИКАПУ, КАК ДЛЯ МУЖЧИН, ТАК И ДЛЯ ЖЕНЩИН
- Баня и чаепитие с 13.00 по15:00.

Дорогие друзья!

Совсем скоро, со светлыми надеждами и ожиданием добрых перемен, мы распахнем двери в Новый 2017 год. Оставив в сердце память о самых ярких и значимых событиях уходящего года.

Пусть год грядущий будет насыщен новыми перспективами, творческими идеями и хорошими новостями!

Пусть вас окружают счастливая семья и надежные друзья!

Здоровья, счастья, неиссякаемой энергии и конечно же много беговых километров!

Богумил Александр

 

Роман Галкин,  г. Новосибирск

 

Долго собирался с мыслями и постараюсь кратко описать то, как я живу, как тренируюсь и, что меня связывает именно с Клубом «Восток» г. Барнаула. 

Подробнее: Как живет диаспора КЛБ "Восток" (часть 5)

Богумил Александр

 

Николай Жирнов, г. Бийск

 

 

Во время беговых нагрузок легче думается. Свежий воздух (регион северный, манежей нет), поток крови, большее обогащении кислородом… Правда, по окончании пробежки уже через час многое забывается. И все же.

Подробнее: Как живет диаспора КЛБ "Восток"? (часть 4)